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乳房的代孕价格又一杀手:长期便秘

发布日期:2017年10月02 浏览次数:44次  编辑:admin
    近年来,医学工作者发现,不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系,长期便秘也可引起妇女乳腺癌。
    美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对名妇女进行乳汁及分泌物检查,结果表明,每天大便一次的妇女人中有人乳房细胞发育异常,而每周大便少于次者,人中便有人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生,而这种增生往往是乳癌前期病变。
  长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织,这样,发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
  为了预防便秘的发生,在平时应注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹—分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说,不仅有滋补、美容的功能,还能起到润肠道通便秘作用,可适量食用。
    怀孕妇女更需特别注意!
    便秘,俗称大便干燥一般来说,大便间隔超过小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘。孕期由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动减慢,加上胎儿逐渐增大,膨胀的子宫压迫小肠,使其难以蠕动,准妈妈就更容易发生肠胀气或便秘。
    怀孕前有习惯性便秘者,怀孕可能加重便秘症状
    怀孕之前就有习惯性的便秘。怀孕以后胎儿的长大会进一步加重便秘。作为孕妇来说,首先要饮食合理,多吃膳食纤维,一类是谷类食物的皮,最典型的就是麦麸,在家可以多吃一点麦片,或者带麦麸的小麦粉,这肯定是有利于排便,还有绿豆、红豆,都带有皮,膳食纤维都比较高。第二多吃一点长在地下根茎的食物,这也是有利于排便,具体说有山芋(红薯),每天吃一点山芋稀饭很有帮助;二是芋头和魔芋。此外多饮水,多吃一些新鲜的水果、蔬菜。还可以多吃一些干果有利于小孩大脑的发育。另外一点就是要注意行为,排便要定时。实在排便不通,可以用一些开塞露。
    为了乳房健康,阻击便秘,从今天开始!